1

2

3

4

5

 

Co robić, by uniknąć zarażenia grypą?

Od czasu, kiedy także na terenie Polski pojawił się wirus ptasiej grypy, ludzie szczególnie chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo i uchronić się przed jakąkolwiek mutacją wirusa grypy. Wciąż jednak pozostaje pytanie, jak to zrobić. W celu uniknięcie zachorowania na grypę należy przede wszystkim się zaszczepić. Bo choć szczepionki nie chronią przed wszystkimi rodzajami wirusa, są one skuteczne w walce przeciw tym najczęściej pojawiającym się i najgroźniejszym. Szczepienie warto powtarzać co roku, ponieważ co roku szczepionki są modyfikowane tak, by być najbardziej skutecznie. Ponadto warto także chronić się przed zarażeniem w inny sposób. W wielu przypadkach wystarczy po prostu odpowiednia troska [...]

Read More

Jak postępować, gdy dziecko ma biegunkę?

Biegunka to dolegliwość, która może być wywołana przez różne czynniki. Małym dzieciom zdarza się szczególnie często, ponieważ ich układ trawienny nie jest jeszcze w pełni wykształcony i część pokarmów, które dorosłemu nie szkodzą, może niekorzystnie wpływać na organizm małego dziecka. Oczywiście biegunka zazwyczaj nie jest poważna, jednak może być także symptomem innych, bardziej niebezpiecznych chorób. Dlatego gdy trwa przez dłuższy okres czasu należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli jednak trwa jeden do kilku dni, można poradzić z nią sobie samemu. W tym celu można sięgnąć przede wszystkim po takie produkty spożywcze, które powodują zatrzymanie biegunki. Są to między innymi: czekolada, [...]

Read More

Co robić, gdy małe dziecko ma katar?

Katar nie jest chorobą szczególnie ciężką, jednak w przypadku małych dzieci może być bardzo uciążliwy. Maluchy same nie potrafią przecież wydmuchać nosa w celu pozbycia się z niego wydzieliny skutecznie utrudniającej oddychanie. Poza tym warto także pamiętać o tym, że zatkany nos zmusza niemowlęta i małe dzieci do oddychania ustami, a to może przyczynić się do rozwinięcia się innych chorób układu oddechowego. Dlatego bardzo ważne jest odpowiednie postępowanie w celu nie tylko ułatwienia dziecku oddychania nosem, ale także uchronienia go przed zapaleniem oskrzeli. Podstawową czynnością, jaką trzeba tu wykonywać jest oczywiście udrażnianie noska. Można to robić za pomocą specjalnej gruszki [...]

Read More

Co robić, gdy małe dziecko ma alergię wziewną?

Różne postaci alergii to choroby, które dotykają coraz większą liczbę osób. Narażone są na nie przede wszystkim małe dzieci, których układ immunologiczny jest jeszcze nie do końca wykształcony. Oczywiście, kiedy u malucha zdiagnozuje się jakąś postać alergii, należy podjąć odpowiednie działania, które sprawią, że alergia nie będzie postępować ani dokuczać dziecku. Jest to ważne także dlatego, że w przypadku małych dzieci alergia rozwinąć się może w poważniejsze choroby jak na przykład astma oskrzelowa. Co więc robić, gdy u niemowlęcia czy kilkulatka zostanie wykryta alergia? Przede wszystkim warto przeprowadzić odpowiednie testy krwi, które mogą dać informację o tym, jakie alergeny działają [...]

Read More

Co robić, gdy cierpi się na cukrzycę ciążową?

Cukrzyca ciążowa to dolegliwość, która dotyka coraz więcej kobiet w ciąży. Oczywiście niektóre panie mają genetyczne lub też inne uwarunkowania do tego, by na tę chorobę zachorować. Wśród nich jest na przykład to, że ma się dużą nadwagę lub w rodzinie ktoś choruje na cukrzycę. Cukrzycę ciążową diagnozuje się na podstawie wyników tak zwanej krzywej cukrowej, czyli specjalnego badania krwi pod katem przyswajania cukrów, w tym wypadku w postaci doustnie podanej glukozy. Oczywiście, kiedy ciężarna dowie się, że dolega jej właśnie cukrzyca ciążowa, powinna jak najszybciej podjąć wszelkie działania, które uchronią ją i przede wszystkim dziecko przed powikłaniami. Tutaj kluczową [...]

Read More

Jakie badania wykonać w trakcie ciąży?

Każda kobieta, która zachodzi w ciążę powinna od razu znaleźć się pod profesjonalną opieką specjalisty. Jeśli to możliwe dobrze jest skorzystać tutaj z pomocy lekarza w gabinecie prywatnym. Oczywiście trzeba za to zapłacić, jednak wtedy można być naprawdę pod stałą kontrolą. Każda ciężarna powinna odwiedzić ginekologa minimum raz na miesiąc. Przed wizytą powinna też wykonać odpowiednie badania krwi, takie jak morfologia, oraz badanie moczu. Ponadto dobrze jest, nawet we własnym zakresie, jeśli lekarz tego nie zleci, wykonać badania krwi, dzięki którym wykryte mogą zostać takie schorzenia jak żółtaczka, HIV czy toksoplazmoza. Szybkie wykrycie takich chorób pozwoli na podjęcie skutecznych działań [...]

Read More

Jak zadbać o siebie w czasie ciąży?

Ciąża to czas szczególny dla każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że właśnie w okresie tych kilku miesięcy oczekiwania na dziecko kobiety często pytają lekarza, co robić, by samemu być zdrowym i by urodzić zdrowe dziecko. Tak naprawdę starania o to trzeba zacząć już na etapie planowania ciąży. Wtedy należy przede wszystkim odstawić wszelkie szkodliwe używki jak nikotyna czy alkohol. Należy pamiętać, że substancje te mogą być w organizmie kobiety znacznie dłużej niż nam się wydaje i mimo iż w momencie, gdy pacjentka dowiaduje się o ciąży, odstawia wszelkie szkodliwe substancje, one nadal mogą wpływać na rozwój płodu. A to, szczególnie [...]

Read More

Jak można przygotować się do ciąży?

W dzisiejszych czasach wiele osób marzy o dziecku, jednak ich starania często nie są skuteczne. Przyczyn może tu być dużo i nie można jednoznacznie stwierdzić, co danej parze może pomóc w zajściu w ciążę. Na pewno pierwszym krokiem przy bardzo długich bezowocnych staraniach powinna być wizyta w gabinecie lekarza. Przebadać powinni się zarówno kobieta jak i mężczyzna. Należy wykonać odpowiednie testy, by sprawdzić, czy przyczyna braku zapłodnienia nie leży w złym materiale rozrodczym któregoś z partnerów. Jeśli wykluczy się bezpłodność któregoś z nich można postępować zgodnie z poradami lekarskimi, które dotyczą bardziej domowych sposobów. A wśród nich pierwszym jest przede [...]

Read More

Jak dobrze przygotować się do porodu?

Kobiety, które są w ciąży i z napięciem oczekują na pojawienie się na świecie dziecka, często bardzo stresują się samym porodem. Nic dziwnego, skoro w mediach i publikacjach internetowych i książkowych są straszone informacjami o bólu, o tym że często podczas porodu następuje pęknięcie krocza i o innych tego typu sprawach. Dlatego dobrze jest skorzystać z porad lekarza prowadzącego ciążę, który z pewnością doradzi, jak skutecznie przygotować się do porodu. Przede wszystkim dobrze jest uczęszczać na zajęcia szkoły rodzenia. Na takim kursie przyszli rodzice nie tylko dowiedzą się, jak pielęgnować swoje maleństwo w pierwszych tygodniach jego życia, ale też właśnie [...]

Read More

Jak poradzić sobie z bólem pleców?

Ból pleców to dolegliwość obecnie bardzo popularna. Niewątpliwie wpływ na to ma siedzący tryb życia oraz fakt, że siedzimy w pozycjach niezdrowych dla kręgosłupa. Dodatkowo często ludzie źle dobierają materace, na których śpią. Z tego powodu coraz więcej pacjentów zgłasza się do lekarza skarżąc się na ból w dolnej części pleców. Często jest on tak silny, że ludzie ci po prostu nie są w stanie wyprostować się lub swobodnie schylić. Oczywiście w takiej sytuacji warto przede wszystkim zażyć środki przeciwbólowe, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z faktu, że działanie to powinno być doraźne. Natomiast aby na stałe pozbyć się dolegliwości [...]

Read More